Accompagnement Adultes

 Gestion Mentale

 

  • Vous avez l'impression de perdre la mémoire ?

  • Vous souhaitez entrainer votre mémoire ?

  • Vous désirez stimuler votre réflexion ?

Accompagnements individuel et collectif

Vous souhaitez organiser une conférence ?

N'hésitez pas à me contacter pour voir ensemble le sujet à aborder

Propositions :

Être attentif ? oui mais comment ?

Nous demandons à nos enfants d'être attentifs,mais est-ce qu'ils savent comment faire concrètement pour l'être.

Que veut dire être attentif ?

Que se passe-t-il mentalement, quand on est attentif ?

Comment devenir maître de son cerveau ?

Comment développer l'attention visuelle ou auditive ?

Comment aider son enfant selon son profil 

Les différents profils d'apprentissage

Les trois piliers de la réussite :

  • Confiance en soi

  • Motivation

  • Organisation

Parcours d’aide à la Parentalité

Tous les mardis matins (hors vacances scolaires)

15 séances de 2h pour...

 

Constat : Aujourd’hui les parents ont l’impression de passer leur temps à courir à droite et à gauche, et se sentent frustrés par la communication au sein de la famille.

Objectif de ce parcours : Prendre un temps pour soi, pour se poser, pour mieux se connaitre afin de pouvoir se tourner vers l’autre dans de bonnes conditions.

Pourquoi un parcours ? Parce qu'il est nécessaire de prendre le temps pour parler librement, créer du lien, d’échanger, d’écouter, de voir que l’on n'est pas seul à rencontrer des problèmes, de réfléchir ensemble, de se soutenir, puis essayer de nouvelles façons de faire, différentes de celles que vous aviez l’habitude, sans trop réfléchir…Puis de pouvoir échanger sur ce qui a marché et ce que vous n’avez pas réussi..De réessayer, de se tromper, de partager et de progresser car vous faites les choses en conscience, et quand l’atmosphère à la maison est plus détendue, vous y prendrez gout ! Mais cela prend du temps.

Programme détaillé  du parcours :

Connaissance de soi et confiance en soi

  • Les qualités et les défauts

  • Les valeurs

  • Les émotions et les besoins

  • L’arbre de vie

 

Motivation

  • Se fixer un objectif et l’ancrage

  • Les différents profils et leurs besoins

 

S'organiser

  • Établir un planning, en tenant compte de ses qualités, besoins et de ses valeurs

Mieux communiquer

  • Les masques et l’intention positive

  • Comment je fonctionne ? Visuel/auditif ? Global/séquentiel ?

  • Aider mon enfant dans son travail scolaire : lui donner de bonnes habitudes

  • Aider mon enfant à devenir autonome

 

 

Méthode pédagogique : Communication positive, Communication Non Violente (CNV), Programme Neuro Linguistique (PNL), Gestion Mentale

  • Pédagogie centrée sur l’expérience et le vécu des participants

  • Temps d’échange de pratique

  • Dossier complet remis à chaque participant

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SCEAUX - BOURG LA REINE- ANTONY

​06 75 98 64 62

 

Renseignements :

l.levernoy@gmail.com